حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره عوامل موثر در بروز
سردی پاها اظهار کرد: کمخونی، کمبود ویتامینها و مواد معدنی بدن، کمتحرکی، گرفتگی عروق در پاها، غلبه بلغم و سودا، ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت و به طور کلی هر عاملی که موجب شود خون در بدن به خوبی گردش نکند، در بروز سردی پاها نقش دارند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که به سردی پاها دچار هستند باید از مصرف غذاهای با طبع سرد مانند غذاهای ساندویچی، سوسیس، کالباس، کنسرو شده، شیرینیهای قنادی، نوشابههای گازدار و غذاهای حجیم و چرب پرهیز کنند. این عارضه در زنان، افراد بالای ۴۵ سال و مبتلایان به دیابت و کمخونی بیشتر شایع است.گرم کنندههای
طبیعی بدن عظمایی افزود: مبتلایان به سردی پاها باید از غذاهای با طبع گرم و تر مانند گوشت گوسفند، بلدرچین و انجیر در رژیم غذایی خود استفاده کنند. مصرف میوهها و سبزیها به مقدار کافی به ویژه در مبتلایان به کمخونی نقش موثری در گرم کردن بدن دارد. تحرک و ورزش ملایم مانند پیادهروی هم موجب میشود تا گرمی بدن (طبع دَم) افزایش پیدا کند.او تأکید کرد: اگر سردی پاها ناشی از کمخونی باشد، افراد باید از ترکیب تره، جعفری و اسفناج خرد شده به همراه غذا استفاده کنند همچنین آنها میتوانند عدس را با پیاز بپزند و موقع مصرف مقداری گلپر و فلفل قرمز به آنها اضافه و میل کنند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: افرادی که از سردی پاها رنج میبرند
برای رفع مشکل خود میتوانند هر یک از گیاهان زنجبیل، دارچین و تخم گشنیز را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنند و یک قاشق مرباخوری از مخلوط پودر شده را به همراه سه تا چهار لیوان آب در قوری بریزند و موقع مصرف عسل یا نبات را به آن اضافه و میل ک ساخت عجیب ترین تلسکوپ فضایی برای کشف اسرار کهکشان+ تصاویر...
ادامه مطلبما را در سایت ساخت عجیب ترین تلسکوپ فضایی برای کشف اسرار کهکشان+ تصاویر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : sadegi83 بازدید : 61 تاريخ : سه شنبه 14 تير 1401 ساعت: 10:10